Boks Camp Kraków

Sześć dni ciężkiej pracy dla dorosłych na każdym poziomie — od osób, które dopiero rozkręcają się w klubie, po zaawansowanych. Pierwszego dnia robimy ocenę poziomu, więc nikt nie trenuje w tempie nie na swoją miarę. Codziennie są dwie sesje: technika i praca nóg, praca na łapach, kondycja oraz kontrolowane sparingi. Do tego regeneracja, dieta sportowa, teoria taktyki i analiza na koniec obozu.

W cenie:

• pięć nocy w ośrodku z pełnym zapleczem treningowym
• wyżywienie ułożone pod obciążenie treningowe
• dwa treningi dziennie przez cały obóz
• sprzęt ochronny

Czego nie ma: dojazdu do Krakowa i zajęć dla dzieci — to obóz wyłącznie dla dorosłych. Sparingi są kontrolowane i dobierane do poziomu, nikt nie wchodzi do ringu na siłę.

Ośrodek jest w Krakowie i ma zaplecze na miejscu, więc między jednostkami nie trzeba nigdzie dojeżdżać. Dojazd własny albo pociągiem — Kraków ma bezpośrednie połączenia z całej Polski.